Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
24 février 2012 5 24 /02 /février /2012 10:15

Salama alikoum/ bonjour,

On termine la semaine avec une recette simple, délicieuse, rapide et très bon marcher. Que demander de plus. Croyez moi que c'était trop bon ces quichettes. Avec une salade verte, un repas léger le soir, il en faut mais, notre vie quotidienne ne le permet pas, malheureusement

La recette est une fois encore tirée du blog de notre chère amie lilaschouette dans le cadre de notre jeu de blog sur le forum des recettes du grand maghreb et d'ailleurs.

Lilaschouette a utilisé du concentré de tomate, moi je l'ai remplacé par une boite au thon à la tomate.Et pour une touche personnelle, j'ai rajouté quelques olives vertes fourrées aux anchois.

minies-quiches-au-thon-sans-pate.jpg

Difficulté: facile

Temps de préparation: 10 min

Temps de cuisson: 25 min

Nombre de personnes: pour 7 minies quiches

Ingrédients:

2 petites boites de thon: une à l'huile d'olive, autre à la tomate

1 petit oignon

100 ml de crème liquide

2 gros oeufs

Une douzaine d'olives vertes fourrées aux anchois

minies-quiches-au-thon-sans-pate1.jpgPréparation:

Éplucher l'oignon et le couper

Mettre tous les ingrédients à part les olives dans un mixeur

Si votre thon ne contient pas d'huile (il est au naturel) ajoutez 2 càs d'huile d'olive

Ne pas saler, par contre vous pouvez ajouter des épices à votre choix, pour moi seulement une petite pincé de poivre noir

Ajouter les olives coupées

Remplir des moules en silicone. Vous pouvez décorer avec une olives chaque part

Enfourner pour 25 à 30 minutes. Vérifier la cuisson en introduisant un couteau au coeur des quiches qui doit ressortir propre

Démouler et servir avec une salade.

minies-quiches-au-thon-sans-pate2.jpgTrès bonne fin de semaine à tous inchallah

baniere fofo

Partager cet article

Repost 0
Published by Nesyla - dans Quiches & Pizza
commenter cet article

commentaires

oum Elyas 26/02/2012 22:28

Salam alikoum hanouna
Comment vas tu ? et comment va notre petite princesse ?
Désolée de ne pas être passé plus tôt mais je viens de passer trois semaines chez mes parents en France et il m'a fallu une semaine pour me remettre dans le bain blog lol heureusement que j'avais
publié quelques articles lol
Je te dis à très bientot et gros bisous à Naila

Asmali 26/02/2012 21:02

elles sont bien appétissantes et ont une belle couleur..
bisous

les joyaux de sherazade 26/02/2012 04:03

un recette simple qui plait à tous les coût, merci, biz

oum mouncifrayan 25/02/2012 15:37

hummm, ça donne très envie de déguster...

Oum Yacine 25/02/2012 09:46

trop bon ces quiches ,j'adore!!
bisous Nesyla ,
passe un bon week-end

Présentation

  • : Simplement Cuisine
  • Simplement Cuisine
  • : Basé principalement sur la cuisine Algérienne, mon blog est un espace culinaire où je partage avec vous mes réalisations quotidiennes, simples, faciles et souvent économiques...
  • Contact

Profil

  • Nesyla
  • Un espace culinaire où je partage avec vous mes réaisations quotidiènnes, simples, faciles et souvant économiques...
  • Un espace culinaire où je partage avec vous mes réaisations quotidiènnes, simples, faciles et souvant économiques...

Recherche

 Pour me contacter via e.mail

nesyla@ymail.com

*********

pour ne rien rater de mes publications

inscrivez vous à la newsletter

en cochant les 2 cases


 

 

Retrouvez moi sur:

baniere fofo

 

logospeed

 

petit-chef.jpg

recettes-de-cuisine-logo.gif

tte-ls-re7.png